5月 2018 ~ 創新/領導力/促進連結-調解衝突

人為什麼會生氣？如何平息心中的怒氣？

談生氣自己是個容易生氣的人，而且向來認為自己生氣有理。因為自己是個好人，是講道理的，不會亂生氣。會生氣，都是因為別人惹的，是別人的錯。這樣的想法跟著自己好幾十年，直到學了佛法，學了NVC，才知道原來不是這麼回事。會生氣，問題都在自己身上，甚至是自己的選擇。分享個人對生氣的一些觀察及處理經驗。 …

個人在2017年12月在快樂女性系列課程中，帶領了一場「建立用"心"溝通的關係- NVC的應用與實踐」工作坊。主要內容，是應用 NVC的同理(感受＋需要)，來平息自己情緒, 也同理他人。之後，非常木蘭的陳珮穎小姐(當天也參加了工作坊)寫了一篇「聽見情緒語言背後，那份需要的吶喊…