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當需要被看見時，才能聽進他人的建議

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當需要被看見時，才能聽進他人的建議
婉雯 跟 小美 分享了她最近的 挫敗感 ，原因是公司裡的人沒有遵循她負責制定的工作流程。接著，小美跟她提供了不少建議來解決問題，但她過於專注於表達自己心裡的挫折感，完全無法聽進小美這些建議。最終小美問她是否認為這些建議對她有幫助時，她回答：「什麼建議？」 小美接著問她，是否 尊重 對她是重要的，而 遵循工作流程是一種…
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撥開NVC的雲霧，理解NVC的基本理路

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撥開NVC的雲霧，理解NVC的基本理路
由於非暴力溝通(NVC-Nonviolent Communication)在人際連結、溝通、建立互信關係及化解衝突方面展現了它的效用，而且容易理解及學習。因此，近來有愈來愈多的人想學 NVC，也有愈來愈多的人在網路上分享NVC的學習及體驗。對NVC初學者而言，想從從五花八門的NVC片段訊息中，找到一些對自己學習 NV…
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