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職場溝通技巧-第14 周 來吧!把自己放到練習場子裡!
練友梅 整理/翻譯 創新/領導力/促進連結衝突調解 教練 CNVC認證培訓師候選人 職場有效溝通的實用指南 “ 可以在沒有人知道的情況下,完成NVC 的內在鍛練。 ” - Ike Lasater, Words That Work in Business 來吧!把自己放到練習場子裡! 在工作場所,跨越NVC學習…
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職場溝通技巧-第13週 建立你的 “感受及需要”詞彙
練友梅 整理/翻譯 創新/領導力/促進連結衝突調解 教練 CNVC認證培訓師候選人 職場有效溝通的實用指南 “如果感到前一天發生的事情很痛苦,而又沒有跟自己連結,那麼我很容易陷於責備和懲罰的模式中” - Ike Lasater, Words That Work in Business 建立你的“感受及需要…
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職場溝通技巧—第 12 週:連結感受與需要,擺脫指責與評斷模式
練友梅 整理/翻譯 創新/領導力/促進連結衝突調解 教練 CNVC認證培訓師候選人 職場有效溝通的實用指南 “ 每天練習的根本好處,是從責備和懲罰模式轉變為學習模式。 ” - Ike Lasater, Words That Work in Business 連結感受與需要,擺脫指責與評斷模式 “如果我們與自己的感…
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職場溝通技巧—第11周 寫下練習 NVC的承諾
練友梅 整理/翻譯 創新/領導力/促進連結衝突調解 教練 CNVC認證培訓師候選人 職場有效溝通的實用指南 “ 在開始學習將一項新技能融入時,找到方法來提醒自己,有這麼一項選擇,是至關重要的。 " - Ike Lasater, Words That Work in Business 寫下練習 NVC…
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關於
- 練友梅 創新/領導力/促進連結-調解衝突 教練; CNVC(Center of Nonviolent Communication))認證培訓師
- 練友梅目前是專業的“創新/領導力/調解衝突-促進連結”教練,樂創教練工作室的創辦人。為台大農化研究所及美國州立大學水牛城分校國際創意研究中心雙碩士。曾任職工研院化工所高分子分析鑑定正研究員兼室主任及工研院創意中心創意心智組組長。在創意中心期間,曾發展”創意心法6+1” “有效團隊創意激盪”等方法,並培訓 150位創意思路導引師,引導創新團隊產生創意。2012年起投入教練領域,2013 開始學習非暴力溝通(NVC-Nonviolent Communication),為CNVC(Center of Nonviolent Communication)認證培訓師。她喜歡 NVC的簡單有效,有多年的實修經驗,在人際各種問題上,用它即可搞定。近年投注心力於「NVC同理」及「NVC衝突調解」的擴展,期能讓更多人接觸到此 “用心”的人際互動的最佳實務,回歸內在的平和,活出正能量,發揮潛能,活出更美好的生命力。
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NVC同理練習/複習聚會時,討論到 NVC 的第零步驟(The Zero Step) ,主要的概念是,我們帶著什麼 意圖 來使用 NVC四大元素(觀察、感受、需要、請求), 會影響我們使用 NVC 四大元素的結果 。例如:帶著 與對方連結的意圖 ,和 帶著想要改變對方的意圖 來...
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由於非暴力溝通(NVC-Nonviolent Communication)在人際連結、溝通、建立互信關係及化解衝突方面展現了它的效用,而且容易理解及學習。因此,近來有愈來愈多的人想學 NVC,也有愈來愈多的人在網路上分享NVC的學習及體驗。對NVC初學者而言,想從從五花八門的NV...
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一位學了 非暴力溝通(NVC-Nonviolent Communication) 的友人阿慧,很想跟老公閒話家常,但老公不願意,也沒這個需要,似乎在這方面 NVC使不上力。很好奇是否男人和女人在溝通的特質上有什麼區別?相信有不少女人有這方面的煩惱。 個人也曾經有過相同的煩惱,經過...
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完成「LEGO SERIOUS PLAY 推廣班底」培訓 11/16/2017 很高興完成了從 5/11/2017 以來,共五次, 20 hr 的 LEGO SERIOUS PLAY 推廣班底」四位成員的培訓。 讓 LEGO SERIOUS PLAY (LSP) ...