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職場溝通技巧—第 39周 用自我同理及靜默同理重燃對 NVC的希望
練友梅 整理/翻譯 創新/領導力/促進連結-衝突調解 教練 CNVC認證培訓師候選人 職場有效溝通的實用指南 “「非暴力溝通」並不是一根魔法棒,可以讓你談話的對象依照你想要的來回應你。” - Ike Lasater, Words That Work in Business 用自我同理及靜默同理重燃對 NVC…
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職場溝通技巧—第 38周 如何向老闆提出滿足需要的請求?
練友梅 整理/翻譯 創新/領導力/促進連結-衝突調解 教練 CNVC認證培訓師候選人 職場有效溝通的實用指南 “ 當我們認為別人知道我們的需要,卻無視於我們的需要未被滿足時,往往會觸發我們極大的情緒。 ” - Ike Lasater, Words That Work in Business 如何向老闆提出…
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職場溝通技巧—第 37周 找機會示範清晰的請求
練友梅 整理/翻譯 創新/領導力/促進連結-衝突調解 教練 CNVC認證培訓師候選人 職場有效溝通的實用指南 “幫助他人提出明確的請求是你在會議中有所貢獻的關鍵方式。” - Ike Lasater, Words That Work in Business 找機會示範清晰的請求 在每一次的工作場合對話中,…
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職場溝通技巧—第 36周 藉由反映、重述促進打斷後的連結
練友梅 整理/翻譯 創新/領導力/促進連結-衝突調解 教練 CNVC認證培訓師候選人 職場有效溝通的實用指南 “在打斷他人的發言之前,先了解自己的需要,能幫助你了解自己要問什麼。” - Ike Lasater, Words That Work in Business 藉由反映、重述促進打斷後的連結 上…
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職場溝通技巧—第 35 周 打斷發言-讓會議更有效
練友梅 整理/翻譯 創新/領導力/促進連結-衝突調解 教練 CNVC認證培訓師候選人 職場有效溝通的實用指南 “即使你不是會議的引導人(facilitator),也有一些讓你對會議更滿意的方法。” - Ike Lasater, Words That Work in Business 打斷發言-讓會議更有效 “這…
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關於
- 練友梅 創新/領導力/促進連結-調解衝突 教練; CNVC(Center of Nonviolent Communication))認證培訓師
- 練友梅目前是專業的“創新/領導力/調解衝突-促進連結”教練,樂創教練工作室的創辦人。為台大農化研究所及美國州立大學水牛城分校國際創意研究中心雙碩士。曾任職工研院化工所高分子分析鑑定正研究員兼室主任及工研院創意中心創意心智組組長。在創意中心期間,曾發展”創意心法6+1” “有效團隊創意激盪”等方法,並培訓 150位創意思路導引師,引導創新團隊產生創意。2012年起投入教練領域,2013 開始學習非暴力溝通(NVC-Nonviolent Communication),為CNVC(Center of Nonviolent Communication)認證培訓師。她喜歡 NVC的簡單有效,有多年的實修經驗,在人際各種問題上,用它即可搞定。近年投注心力於「NVC同理」及「NVC衝突調解」的擴展,期能讓更多人接觸到此 “用心”的人際互動的最佳實務,回歸內在的平和,活出正能量,發揮潛能,活出更美好的生命力。
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NVC同理練習/複習聚會時,討論到 NVC 的第零步驟(The Zero Step) ,主要的概念是,我們帶著什麼 意圖 來使用 NVC四大元素(觀察、感受、需要、請求), 會影響我們使用 NVC 四大元素的結果 。例如:帶著 與對方連結的意圖 ,和 帶著想要改變對方的意圖 來...
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由於非暴力溝通(NVC-Nonviolent Communication)在人際連結、溝通、建立互信關係及化解衝突方面展現了它的效用,而且容易理解及學習。因此,近來有愈來愈多的人想學 NVC,也有愈來愈多的人在網路上分享NVC的學習及體驗。對NVC初學者而言,想從從五花八門的NV...
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工研院創意中心於 2005~2013 曾培訓過來自中華電信、三陽工業、琉璃工坊、紡織研究所、和成欣業、上銀科技、工研院各研究所等新世代創意聯盟成員推派的人員,完成 150 位創意思路導引師的專業培訓,回到公司及單位導引創新團隊進行有效團隊創意激盪,有效地產生跨領域有價值的創意...
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想要提供一些學習 NVC的經驗與「練習活出NVC」 的竅門,供參考。 NVC的學習不在頭腦,而在身體的體會。 不少人接觸 NVC是從看 "愛的語言-非暴力溝通"這本書開始的,我也是,甚至有位朋友,看過很多 NVC的書,但從沒有去上過課,也不想去上課...